女人五臟有好惡：肝怕堵，心怕累，脾怕冷……
2021-01-20
《素問》的“靈蘭秘典論”講解了十二臟腑之相使，以古代的官職設置來比喻人體中的十二臟腑相互之間的關系，雖然有主有從，但強調的是協調統一的關系。就如各人都有好惡一樣，我們看一下對于五臟...
冬季滋補良品——長白山人參，這5種吃法效果更好，可不要錯過
2021-01-20
冬季天氣寒冷人體很容易出現各種疾病，冬季養生還要適度進補。中醫認為虛則補之，寒者溫之。冬季健康養生，飲食為上，要多吃溫性、熱性且溫補食物，幫助提高身體耐寒力。在冬季可以通過吃人參的...
“云”端中醫在線問診，中醫中藥出海戰“疫”大顯身手！
2021-01-20
全球戰“疫”已經全面展開。身處世界各地的華僑華人中，許多人主動投身戰“疫”第一線。目睹了中國有力的戰“疫”舉措，見識了中國有效的防治成果，他們積極向祖國學法子、找方子，熱情向居住國...
廣慈中醫門診小滿養生，女子三不吃，比吃什么都強！
2021-01-20
《月令七十二候集解》：“四月中，小滿者，物致于此小得盈滿。”不滿，則空留遺憾；過滿，則招致損失；小滿，就是最幸福的狀態。這一天，氣溫明顯增高，雨水增多，細菌也增多。同時，這是一個幸...
50歲是個大坎！能做到這“三會四不貪”，身體就不會太差
2021-01-20
幾乎所有人都向往長壽，但不幸的是，50歲后，是各種疾病爆發的時候，如果此時你的生活狀態、習慣還如同年輕時一樣為所欲為，那身體肯定是受不了的。相反，如果50歲后，懂得克制，那么身體健...
入秋養生三妙招：早搓手，午曬背，晚泡腳
2021-01-20
秋天到了，容易秋乏。平日里一些小動作，有助于我們養生保健、振奮精神。每天早上搓一搓手，提神醒腦；中午曬一曬背，補充陽氣；睡前泡一泡腳，舒緩身體。秋季養生，說來并不難，就這三招，便能...
氣為陽，血為陰！女人秋季補氣血，年輕十歲不是夢！
2021-01-20
俗話說：一場秋雨一場寒。入秋后，陽氣衰退，寒氣漸長。自然界萬物因成熟而陽承收斂，陰精內蓄，及至嚴冬，天寒地凍，萬物蟄伏，陽氣潛藏。中醫認為，人體要順應四時陰陽的變化規律，故在秋冬之...
女人到中年，色斑重重、怕變黃臉婆？巧用3味藥，輕松解決女性大半的面部煩惱！
2021-01-20
很多女性，一過了25歲，臉上的皮膚就開始一點點走下坡路，昔日的緊致水嫩不再，取而代之的是——晦暗、粗糙、色斑、油膩等一系列煩人的皮膚問題。過了35歲的女人，多數已經歷過或正在經歷懷...
5種食物晚上吃，相當于“慢性毒藥”！多吃一口也不行，切記！
2021-01-20
民以食為天，吃是生活中的頭等大事。《中國居民膳食指南》建議：晚餐要清淡，所提供的能量要占全天所需的30%~40%。具體要怎么把握呢？你可以記住幾個"拳頭"：“一拳頭”主食：包括大米...
為何越來越多女人看中醫，都會被告知“濕重”？濕究竟是從何而來？
2021-01-20
濕的存在有三個因素一．因為吃了過多的油膩物，消化不了，堆積成濕；二．雖然沒多吃，但本身消化能力不足，吃一點兒就膩住了，也會成濕；三．還有就是環境、季節因素的影響，比如四川多濕，那里...
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